GABAおにぎり

調理時間 10分498kcal

GABA（ギャバ）が白米の約10倍も多く含まれる発芽玄米。
GABAを多く含む漬物・キムチを具材に...

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• GABA
• ごはん
• 疲れ
• ストレス
• お弁当

炊飯器で2品、GABAメニュー

調理時間 30分465kcal

炊飯器ひとつでごはんとおかずが簡単にできます。
ごはんは2人分炊いて、1人分を冷凍すれば、保存も可...

キーワード ：

• GABA
• 魚介類
• ごはん
• ストレス

GABAラーメン

調理時間 20分576kcal

1杯で栄養満点の簡単レシピです。
GABA（ギャバ）たっぷりの具材をのせて、疲れた体と脳に栄養補給...

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• GABA
• 野菜
• 麺
• ストレス
• 疲れ

キムチキンの生春巻き

調理時間 40分88kcal

発酵食品であるキムチには多くのGABA（ギャバ）が含まれています。また、しそにはβ−カロテンが多く含...

キーワード ：

• GABA
• 肉類
• 疲れ
• ストレス
• やすらぎ