疲れ

揚げ豆腐のブルーベリー黒酢風味
揚げ豆腐のブルーベリー黒酢風味
調理時間 30分195kcal
すっきりとした酸味とブルーベリーの風味が
揚げ豆腐によく合います
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豚肉の黒酢ネギソースがけ
豚肉の黒酢ネギソースがけ
調理時間 40分454kcal
豚肉と黒酢パワーで疲れ知らずの快適な毎日を過ごしたい方におすすめです。
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 うなとろ焼き
うなとろ焼き
調理時間 40分346kcal
うなぎにはDHAやEPAのほかに、ビタミンやヒアルロン酸などたくさんの栄養素が含まれています。疲れた...
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ビタミン・ミネラルたっぷり ゴーヤチャンプル
ビタミン・ミネラルたっぷり ゴーヤチャンプル
調理時間 25分302kcal
ゴーヤにはビタミンCが、豚肉にはビタミンBが豊富に含まれます。疲れた時や、栄養をつけたいときにおすす...
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GABAおにぎり
GABAおにぎり
調理時間 10分498kcal
GABA(ギャバ)が白米の約10倍も多く含まれる発芽玄米。
GABAを多く含む漬物・キムチを具材に...
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アボカド丼
アボカド丼
調理時間 40分471kcal
アボカド、大豆にはたくさんの核酸が含まれています。
また、アボカドはギネスブックに「最も栄養価の高...
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GABAラーメン
GABAラーメン
調理時間 20分576kcal
1杯で栄養満点の簡単レシピです。
GABA(ギャバ)たっぷりの具材をのせて、疲れた体と脳に栄養補給...
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チョコスノーボールクッキー
チョコスノーボールクッキー
調理時間 40分75kcal
チョコレートにはGABA(ギャバ)が豊富に含まれています。
GABAには集中力や記憶力を高めたり、...
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ひとくちキムチチヂミ
ひとくちキムチチヂミ
調理時間 15分621kcal
GABA(ギャバ)が豊富に含まれるキムチを使った簡単使いきりレシピです。また、にらの独特な香りや辛味...
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キムチキンの生春巻き
キムチキンの生春巻き
調理時間 40分88kcal
発酵食品であるキムチには多くのGABA(ギャバ)が含まれています。また、しそにはβ−カロテンが多く含...
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